Au cours d'une maladie chronique dégénérative comme l'insuffisance rénale, garder son moral haut est d'une importance capitale. Trés vite on a l'impression de se battre contre des moulins à vent et que tous les efforts déployés sont vains. Cet état d'esprit est dévastateur et crée des problèmes majeurs d'estime de soi, nous isole des autres et nous conduit inexorablement vers la dépression. Il est donc fort important d'agir pour vivre! Facile direz-vous de le suggérer, mais difficile de le mettre en pratique. Voici donc quelques pistes de réflexions basées sur mon expérience.
Tout d'abord, permettez-moi d'énoncer une idée tellement évidente qu'elle vous surprendra: que nous soyons en santé ou malades, nous sommes tous mortels et absolument incapables de connaître notre avenir même immédiats.
Nous aspirons tous à une vieillesse longue en santé comme les montre les publicités qui nous vendent des plans de retraite. C'est évidemment un souhait honorable, mais bien souvent notre mode de vie, notre apport génétique et les aléas de l'existence changent la donne.
La meilleure suggestion est d'avoir toujours un projet passionnant en cours. La maladie bien souvent nous secoue et nous sort de la léthargie, car elle nous fait réalisesr que le temps est précieux, de le perdre entouré d'un mur de lamentations est stupide et suicidaire.
Ne galopez pas sur la toile du web à la recherche d'informations médicales qui peuvent être terriblement incomplètes et attristantes. Posez toutes les questions à vos médecins. Harcelez-les même si nécessaire. La médecine est un art plus qu'une science!
Chassez vos appréhensions et vos craintes, et n'oubliez pas chers sexagénaires que vous êtes un exemple pour vos petits enfants. Qu'ils se souviendront de votre courage et de votre sourire.
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